Formation conscience corporelle

Dans cette formation, Jérémy exécute des séances d'exercices spécifiques et fait de l'éducation vulgarisée sur la biomécanique du corps, pour l'amener à bouger sainement en prévenant les douleurs causées par notre mode de vie moderne.

Jérémy Lafrenière est un kinésiologue diplômé et spécialisé en exercices thérapeutiques. Avare d'en apprendre toujours plus, il a suivi plusieurs formations universitaires connexes, entre autres en optimisation de la performance.

Il est aussi athlète sprinteur et a toujours évolué en étant sensible à son corps et à comment il l'utilise.

L'obsession saine de Jérémy est de vouloir optimiser chaque muscle à son maximum afin d'améliorer ses performances sportives et d'aller toujours plus loin dans cette spécificité.

Ses connaissances sont très poussées en la matière, tant parce qu'il a les connaissances de bases que parce qu'il teste lui-même les limites et l'optimisation de la musculature du corps humain.

Jérémy est donc le spécialiste par excellence sur le sujet, car il connait les blessures, leurs récupérations et l'optimisation de la performance sportive du corps humain.

Cette formation sert à l'automatisation de la prise de conscience de l'utilisation de notre corps. Tout ça en douceur et en découvrant une utilisation autre de ses muscles.

Jérémy souhaite avant tout aider le maximum de gens à bénéficier de ses compétences et connaissances spécifiques, c'est pourquoi il a été le premier volontaire de l'aventure Momentum.

À vous de saisir la chance de suivre cette formation qui ne sera jamais autant accessible à tous!